•  甲狀腺腫
        甲狀腺位於前頸下端的二旁，是人體的第三道防線，他能分泌一種有力的激素，殺死經由飲食進入血液的微生物。甲狀腺具有調節維持體重和體溫的功能，並對內分泌系統負有重大任務。每隔十七分鍾，人體的全部血液即通過 甲狀腺，以吸收甲狀腺所釋出的激素。甲狀腺的另外一種功能是調節人體燃燒所攝取的速率，稱為「基礎代謝率」，簡稱為 BMR ，也就是人體在靜止狀態時以氧氣燃燒碳水化合物，糖類、蛋白質、脂肪和其它成份的速率。經過科學研究證實，甲狀腺腫是一種營養缺乏症，由其是缺乏碘。
        當甲狀腺在合成足夠的甲狀腺素和「三碘甲狀腺素」時，必須有足夠的碘加以供應，食物中的碘進入人體後，均有三分之會進入甲狀腺，其餘由腎髒排出。當血清中的甲狀腺激素水准不足時，腦下垂體會分泌一種「甲狀腺刺激激素」簡稱 TSH ，促使甲狀腺分開更多細胞，並增加細胞的體積，以便制造更多的甲狀腺激素。
       腦下垂體雖然只有指端般的大小，但卻有調整內分泌器官活動的任務。這種過度刺激的結果就會造成甲狀腺腫。腫大的甲狀腺如果有充份的碘加以供應，就會很快的恢複原狀。但如果藥物使用過久，會造成甲狀腺萎會，就很難恢複健康。
       輕微的甲狀腺腫在頸部稍微有壓迫感外，在外表沒有什麼征候。在另外一方面，精神壓力過大也會引起甲狀腺亢進，當精神有壓力時，腦部就須要大量的維素、 B 群、生物素和礦物質加以供應，當內分泌系統中這些營養素不足時，也會過度刺激甲狀腺生產激素，結果就會引起甲狀腺亢進。
        甲狀腺腫的外表症狀是喉嚨腫大，眼睛突出，?咽困難，聲音粗啞，體重增加心博徐緩、手腳冰冷，血液循環不良、貧血、記憶不佳，頭痛、趾甲變薄容易碎裂，容易疲勞等。

奶昔 ; 蘆薈與夜寧新 : 這三種健康食品含豐富的胺基酸、生物素、核黃素和維生素 C 。進入體內能合成碘，慢慢改善甲狀腺方面的疾病。

方法 : 每一杯奶昔加入二十毫升的蘆薈汁，早中晚個一杯，晚餐務必全素。另外每日早晚再補充三粒的深每魚油膠，以及睡前一杯夜空新

備忘錄:
還是老話一句「病從口入」甜食 ( 包括甜豆奶 ) 、個種快餐、油炸食物、發泡白面包、奶粉、化學飲料、肉類等酸性食物要少吃。這些酸性食物，會造成體液化學酸堿失衡，引起甲狀腺亢進和發育為其它慢性病。由其是食糖。根據全球所作的許多動物和臨床實驗，食糖有下列害處 :縮短動物四分之一的壽命。增加脂肪的沉著。增加血液中的膽固醇、三甘油脂、皮質固醇的濃度。減少葡萄糖的耐力，因而引起糖尿病。擴大肝髒和腎髒的負責，造成細胞病變。引起動脈硬化、蛀芽、結石。形成不正常的血小板及血栓。改變若幹酵素活動。增加胃液的酸度。造成鈣質和維生素的流失。引起白內障、青光眼、不孕症等。