• 自已的身體就是醫生 --- 預防自測法
幾乎所有疾病的根源來自「不平衡」 , 因此自我檢視極為重要且容易的，當我們如果 還年輕 , 身體的一點不平衡現象 , 可以很快平覆 , 又歸於健康。但如果失衡現象較嚴重 , 則 這些不平衡現象會持續出現 , 或反複發生 , 猶如身體的警報 ( 紅燈系統 ), 此乃身體我我保衛的裝置 , 此刻我們依舊忽路 , 若未加以察覺 , 或只是症狀治療 , 用一些止痛藥、消炎藥、胃腸藥 , 無疑是消極關閉身體警報系統 , 就像發生火災 , 警鈴已響 , 不采取救火措施而只是把警鈴閱掉 , 只求不想聽到鈴響聲 , 如此時日一久 , 定釀成大災變。由此闡述 , 無人必然可以深刻重體驗到 , 語言「不平衡指針」的重要性 , 認識而熟悉它們 , 則是掌握自我的身體 , 自我預防 , 自我調理
第一步階段一不平衡之指針 ( 警報系統 )
1. 中度疲倦感
2. 精神緊張、健忘，頭腦不清楚 , 無法自我放松。
3. 頭痛、肌肉緊張、局部麻木、抽痛
4. 食量突然增加 , 特別喜歡甜食、高鈉。
5. 全身或局部發癢
6 有時候咳嗽，打噴嚏
7. 有時會覺的很潮熱，潮紅，胃寒
8. 易出意外狀況 , 不安全感 , 挫折感 , 心情鬱悶。
9. 體重不正常增加。
第一階段不平衡現象的警訊 顯示一身體脂肪、甜食、鹽份攝取太多 , 纖維質攝取不足 , 只要在飲食上妥善調整 , 即可恢複平衡。如果聽任這些不平衡現象 , 依舊攝取不當飲食 , 身 體必然要格外賣力去清除過多的毒素、壓力、廢水、廢物 , 其管道如經由小便排尿、大腸蜻 動排便、粘膜分泌粘液、汗腺排汗、打噴體流鼻水、咳嗽、流淚、陰道分泌物、歡笑、說話 運動、作夢等等排泄疏解方式 , 以期達成平衡。這些負責排泄的器官 , 如果負擔過度 , 則功 能開始減弱 , 腸道不通暢而使秘或腹瀉、血管硬化狹窄、鼻粘膜鼻竇充血、汗腺阻塞而發農 或起疹 , 情緒不安穩 , 易動怒、失眠等等 , 最後全體免疫系統失調 , 而進入第二階段。
進入第二階段 , 表示第一階段「不平衡」的警告 , 常被忽略而造成。實質上 , 脂肪、粘 液、毒素、壓力 , 逐漸在身體內堆積 , 進而導致器官功能障礙 , 而易造成疾病。人體本能地 會尋找新的平衡法 , 以期把過多的分泌物排除。如過敏性鼻炎 , 不斷打噴瞳、流鼻水、油脂 性皮膚、身體有異昧體臭、皮膚疹塊、紅斑、發燒、腹瀉、白帶、情緒不穩而發作、便秘、
血壓偏高、慢性頭痛、背痛等。
從第二階段要回到平衡點上 , 其方法很多 , 然最簡單且有效者 , 莫若簡化吾人之飲食 ,
主要以均衡飲食、高纖維 , 低油脂 , 不含人工添加劑 , 低鹽 , 再配合內在清除法 (Innercleansing), 亦可回複健康。
第二步階段一廢物堆積及不正常分泌
1. 呼吸時有異昧 , 身體有異昧 ( 體臭 ), 口苦咽幹。
2. 鼻竇充血腫脹 , 反複咳嗽打噴腫 , 經常感冒、氣喘。
3. 皮膚呈現幹燥或多油膩 , 易起紅疹 , 過敏。
4. 身體過熱 , 容易出汗 , 手足潮濕。
5. 打隔脹氣、便秘、腹瀉、嘔吐。
6. 女性月經痛 , 陰道分秘物異常 , 反複不斷發炎
7. 反複頭痛 , 肌肉關節、脊椎僵硬疼痛 , 慢性背痛
8. 嚴重焦慮、頹喪、恐懼、易怒、情緒不穩定、狂鬧
9. 肥胖、高血脂、高血壓、高尿酸、血糖偏高
l0. 易出意外、夜臥不安寧。
11. 頻尿 ( 尿色淺淡 ), 乏尿 ( 尿色深紅 ), 刺痛 , 四肢腫脹。
經年累月的不平衡現象 , 致使毒素及分泌物不斷堆積 , 不正常分泌 1, 此時雖也上醫院治 療 , 卻是局部性 , 症狀性的療法 , 只是暫時關閉警示系統的措施 , 最後終將步入第三階段一 器官損傷而導致疾病形成 , 但卻具有相同共通特點即是借著人類自我的縱欲 ( 或口欲、惰欲、身欲 ), 導致身體失去天然矯正「不平衡」現象的能力 c
第三步階段一疾病形成常見情況
1. 慢性消化不良 , 飲食不正常 , 進食困難 , 潰寡
2. 關節炎、骨質疏松症、痛風、退化性關節炎。 3. 偏頭痛、長期習慣性頭痛。
4. 白內障 , 聽力障礙 , 記憶力喪失。
5. 失眠、精神萎靡不振。
6. 不孕症、性生活障礙
7. 糖尿病。
8. 持續性感染 , 紅疹發作
9. 腎或膽結石。
10. 躁鬱症、歇斯底裏症、精神分裂症。
11. 癌症 ( 各種癌病變 )
12. 心髒血管疾病 ( 心肌硬塞、腦中風、高血壓 )
13. 其它退化性疾病 , 免疫系統紊亂疾病 , 不明熱。
14. 成藥影響肝髒及腎髒的疾變。
倘若不幸進入第三階段 , 亦不可輕言放棄 , 因為更嚴格的飲食治療，內在清除療法、運 動 , 適當藥物療法 , 心理及靈性層次的調整及用功 , 常可收到意想不到的效果。臨床上我們執行醫療時 , 倘若病患能虛心接受 , 堅定信心 , 持之已恒的配合﹒正病的飲食療法 , 杜絕有害的食物 , 改變不當烹調方法 , 即便嚴重的疾病亦有很奇妙的急轉，再加以適當藥物療 法 , 心理建設 , 靈性支持 , 從死亡邊緣 , 挽回的病例 , 亦屢見不鮮。因此 , 健康的建立是在 平時自我查覺 ; 疾病的治療 , 不可迷信藥物 , 必須是全面性的。 |
