• 頭痛
頭痛有分習慣性頭痛和感冒所引起的頭痛。習慣性的頭痛雖然是一種局部性疾病，但卻是全身的系統病。病因是新陳代謝雜亂，導致血液循環不良。
方法一 : 蒜頭可改善頭痛。用餐時把一片生蒜頭搗爛拌菜吃。蒜頭含豐富的有機鍺和 B1 能促進全身和腦部循環。另外，蒜頭也有鎮靜神經的作用。如果不敢吃生蒜頭也可以煮熟的蒜頭 ( 均煮五分鍾即可 ) 拌飯吃，每餐中等蒜片吃五片，對有習慣性頭痛的人會慢慢改善，但務必要有耐心持之以恒。
方法二 : 洗澡時先用熱水洗頭，再以鹽巴當肥皂洗頭按摩五分鍾，再以熱水沖頭十分鍾。這種洗法可以促進腦部循環，改善頭痛。另外如能以鹽巴代替肥皂按摩全身更有益健康。請與方法五合並使用。
方法三 : 感冒所引起的頭痛，服用左手香五葉 ( 藥草店有售 ) ，蜂蜜一湯匙再加入二○○ CC 的白開水，以果汁機打成泥服用。每日服二次。左手香是治療頭痛的良藥。
方法四 : 利用長波長 ( 波長四微米以上 ) 照射頸部風池穴、左右耳個十分鍾，可馬上緩解頭痛。頭痛是氣血不順所引起，遠紅外線的波長能深入皮膚組織，促進血行，改善頭痛。
方法五 : 奶昔含有堿性份可改善體質。而頭痛或偏頭痛大多是酸性體質造成，腦部血液循環不良。因此只要改善酸性體質就可改善頭痛。這就預防頭痛和變善頭痛最根本的方法。 ( 全方位營養素合並使用 )
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