腰酸背痛
現代人的文明病之一就是腰酸背痛,這種疾病的形成原因很多而且很複雜,包括慢性腎炎 ; 、胃質疏松、胃刺、脊椎側灣、體內的乳酸累積過多,造成肌肉炎,都有可能造成腰成背痛。但最大的原因是現代文明精致美食,才是造成疾病的元凶。所以,俗話說「病從口入」,禍從口出」。錯誤的飲食習慣有時比抽煙、喝酒還要傷身,只大家沒有注意而已。
方法一 : 奶昔與蘆薈 :
腰酸背痛大多體內乳酸過多所引起,所以應淨化血液清除體內的乳酸。奶昔含有堿性成份能淨化血液,改善過敏體質,減少自由基。請與全方位內在營養品合並使用。
方法二 : 物理療法 :
使用長波長的遠紅外線照射疼痛部位,早晚個一次,每次三十分鍾,當照射熱時請對部位適當的指壓和按摩。 ( 請與方法一的營養療法合並使用。 )
方法三 : 天然鹽療法 :
買回天然鹽或沐浴鹽半斤,先用熱水浴解再倒入浴盆,浴盆放入適量的熱水,人進入浴盆泡澡等身體發熱坐起浴盆側牆,再抓一把天然鹽弄濕腰部按摩五分鍾,順便抓一把按摩肚臍、肝髒、液下淋巴以及整個上半身,然後再用冷水沖洗全身一分鍾。這種方法可以改善腰痛。請務必與方法一的營養療法合並使用。 ( 高血壓和心髒病患避免泡熱澡 ) 。
方法四 : 低周波療法 :
利用電器療法可以緩和腰痛。在後面腰部左右放置二片導子,周波數處於低的狀態,強度以感覺舒服為主,時間是十五分鍾,早晚個做一認。利用低周波治療腰痛,有緩和疼痛的功能。 ( 請與方法一的營養療法合並使用。 )
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