• 禁食
       一切野生动物生病时唯一的疗法，就是禁食疗法。禁食疗法是一种经验医学，古今中外不少古圣先贤都会禁食。在古希腊时代，苏格拉底和柏拉图都曾禁食，以追求灵性和肉体的升华。二千五百年前印度的释迦摩尼曾经在菩提树下禁食。耶苏基督曾禁食四十书夜。医学之父希波克拉底为病人处方为禁食。十六世纪瑞士的伟大名医派拉赛色斯说 : 「禁食是最伟大的疗法。」印度国父甘地经常禁食。近九十岁高龄的印度前总理德赛每年禁食。印度瑜白教徒也以禁食来强身治病。
       中国古代之「辟谷」即是禁食。武当派太极拳创始人张三丰史传活了三百多岁，经常数以不食。民国十六年中国四川有一位老了李青云活了二百五十岁，时常「辟谷数月」。民国四十九年在中国大陆去世的虚云和尚，活了一百二十岁，经常数月不食。

       为何禁食能治病
       我们身体有二大功能，吸收和排泄，当胃肠吸收能力增强时，排泄功能即减弱。当吸收停止时，解毒功能即增强，禁食期间，身体会消耗本身所贮存的肝糖，蛋白质和脂肪，三天后身体开始溶解组织中的代谢废物。然身体只分解下等组织的废物，如尿酸晶、肿瘤、细菌、脂肪和脓肿等。重要器官、腺体、神经系统则安然无恙。这种现象等于在处理垃圾和焚烧垃圾。禁食期间，消化功能停止，肝脏和排泄器官解毒功能大为增强，身体所沉积的代谢废物和毒素乃得以有效排除。这一点可由皮肤发疹、口臭、舌苔加重、深色尿液、黑色粪便、器官黏膜排泄物等加以证明。
       禁食能使肝脏系统和消化系道有休养生息的机会，这种休德有助于功能正常化。禁食过后，肝脏和消化道功能大为增强。同时对神经系和精神方面有安定的功能。记忆力增强，腺体及内分泌系统恢复正常。

       整体综合疗法
       生物医学是一种综合自然医学，包括古今中外一切无害的疗法，其中包括现代免疫学、营养学、新鲜蔬果汁、水疗、热疗、物理和按摩疗法、心理治疗、特别运动、药草茶等。而营养学包括个种天然维生素、矿物质、微量元素、酵素以及特别生物药物。这些药物取自于自然界的有机物和无机物，根据生物医学原理配制而成故完全无害。大海不拒细流故其成大，生物医学可以说医学中的医学。以下介绍对关节炎有帮助的健康食品和其它。

方法一 : 奶昔 :
关节炎本身是一种营养缺乏症，缺乏多种亚油酸，硫胺、核黄物、维生素和多种矿物质造成膝关节退化和萎缩，因此应长期补充适当的营养素上纠正缺乏症。食用方法 : 早晚尽量以奶昔当正餐再加入二十毫升的浓缩芦荟汁。 ( 请与巧克力奶昔交叉食用 ) 。

方法二 : 瓜拉那豆 :
瓜拉那豆用途很广，除了可以改善胃肠病、忧郁病、肾脏病之外，可也改善关节炎。把瓜拉拿豆粉二公克 ( 约二小瓢 ) 加入一点水加以搅拌，然后涂在关节部位有消肿、消炎的作用。 ( 按摩关节完毕后一小时才清洗患部再喝一杯瓜拉那豆茶 ) 。

方法三 : 物理疗法 :
每天利用长波长的远红外线照射关节和脚底个三十分锺，边照射边按摩。远红外线能活化组织改善关节炎和风湿症。 ( 请与方法一或方法二营养素合并使用。 )

方法四 : 水疗 :
利用洗澡的时间，先把身体冲热，再以盐巴代替肥皂，作全身的盐巴按摩五分锺包括肚脐、肝脏、肾脏等部位。在疼痛的关节部位要多按摩几分锺，然后以热水冲洗五分锺，再以冷水冲洗一分锺结束。这种洗法可经由皮肤排毒及改善关节炎，但务必要补充适当的营养素以纠正缺乏症。 ( 请与方法一合并使用。 )

备忘录:
关节炎是一种营养缺乏症，造成体液生化失衡，故应大量的补充个种营养素，以纠正缺乏症。包括维生素 C 和 E 、矿物质、微量元素和酵素。因此，每天应补充包括生坚果类、小麦胚芽、小麦胚芽油或冷压油、奶昔以及大量的蔬果。所以应改变过去不良的饮食习惯，进行保健膳食，以促进整体之健康。
避免饮食 : 砂糖、甜豆奶、快餐、美食、油炸食物、化学加糖饮料。这些食物会使血液中二氧化碳浓度增加，引发慢性病。 对于想用断食来治病或健身的人，务必先参考有关断食书籍或上禁食课程，在没有充份了解断食与复食要点程予之前，请勿自已进行断食。但以奶昔为主的全方位营养素来进行减食，不在此限。