•  气喘
       气喘是由于肺部循环功能不良造成。肺部重量男性平均为一○六○公克，女性平均为九三○公克，是人体内第二大重要气管。肺部的功能是进行气体交换的场所，当血液中的红血球到达肺部是以二氧化碳交换氧份子，带氧红血球由循环系统中再归至体细胞时，吐出氧份子以交换体细胞不断产生的二氧化碳分子，然后再经由环系统回到肺部进行气体交换，把多余的二氧化碳排成为新血，再经由心脏的上下主动脉送出。这种不间断的循环，就是维持我们生命的本能。
        在肺部气体交换场所中送进来的血液是来自右心室肺动脉，而送空气的是支氧管与分支，肺动脉流着静脉血，沿着支气管的分支同行，接着再分岐为浦多微血管进入肺泡壁，然后又变成静脉血，再由肺静脉将血液送回心脏的左心房，若用树的树枝来比喻气体交换场所，那么支气管相当于权枝，肺泡的导管相当于叶柄，而肺泡就是叶子。由支气管所分支而成的呼叹细小支气管，及肺泡导管上所形成的肺泡，成人肺部的肺泡导管数目均一四○○万个，一个肺泡道管内平均大约有二十个肺泡，因此肺部的肺泡总共可高达六亿个。因此，若正常肺活量不足或血液浓度温浊，会造成部份气孔阻塞，产生呼吸急促现象而造成气喘。气喘是现人的文明病之一，目前不论大人或小孩罗患这方面的疾病人口不断上升。其最大的原因是现代文明饮食，大量摄取酸性食物，造成身生化失衡，使免疫机能降低，全身的循环系统不良造成。传统医学治疗气喘大多以支气管扩张剂，病情虽然暂时被控制，但病人的免疫力每况愈下，有时天气一冷喘的更历害，对病情本身帮助不大。所以治疗气喘应「固本培元」，提升病人的免疫力，当内在的原因纠正后气喘自然复原。有气喘的小孩或大人精制加工酸性食物，早晚尽以奶昔当正餐或点心。奶昔含有碱性成份能使体液化学酸碱平衡改善气喘。

方法 : 每一杯奶昔加入十毫升浓会芦荟汁。另外每日应再摄取深海鱼油胶二粒。

备忘录:
一. 少吃酸性食物如甜食、砂糖、奶粉、发泡面包、快餐、冰凉的化学饮料、海产类、肉类、油炸食物等。
二. 多吃碱性食物，淮山、坚果类、薏仁、五谷杂粮、红豆、绿豆、麦片、马铃薯、南瓜、地瓜、蒜头、地瓜叶、 蔬果。
三. 食用油尽量以冷压植油来代替高温氧化生产的植油。这些冷压植物油包括橄榄油、葡萄籽油、苦茶油、低温生产的花生油、亚麻仁油、小麦胚芽油等。