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如何做好预防医学-现代文明病

1. 何谓「预防医学」 ?
     【预防医学】就是如何发挥人体本身自然免疫力、预防病蛮的医学 , 亦是如何完份供应体内细胞所需的营养和氧气 , 并促进正常新陈代谢作用 , 使生理机能发挥极致 , 本身自然自愈力 , 自然增强的一种防治疾病的健康医学

2. 近代医学之革命
      现代病 ( 英文称为变性退化疾患 ) 肆虐全球已超过 50 年 , 现代病 与十九世纪的细菌性传染病不同 , 无法以近代医学来治疗、用药物加 以抑制或扑杀 , 必须从新的生活饮食中去探讨生命的奥妙 , 以及生活环境的改善 , 了解人体每天所必须摄取的最基本且最低营养素及其含量 , 这就是食物疗法 , 简称食疗 , 更有称之「自然疗法」

3. 预防医学探讨健康的三大要件
      
事实上 , 现代病的根本原因 , 不外乎「环境变化」造成身体的氧气和营养素不足 , 使细胞的新陈代谢产生异常。美国参议院极为关心现代病的问题 , 组成「组织营养问题特别委员会」 ' 针对国内外的健康问题作调查研究 , 直到 1977 年 , 该委员会发表了长达 5000 页以上 的报告书 , 题目为「营养与人类所需要的物质」。结论一「现代病是 由于缺乏均衡的营养所引起的、「现代病不能用药物或手术来医治 , 只能用新的营养知识才能痊愈」 ; 真正维护健康的 , 并不是医生或药物 , 而是你自己的身体。只要能够有效提高人体自然治愈能力 , 就可以增进健康 , 并发表了「分子矫正医学」

一、彻底排除身体毒素
       
完善的保健与预防疾病 , 首重体内环保一毒素 ( 废物 ) 的排除 ! 我们每天经由阳光、空气、水及食物获得所需的营养素和氧气 , 却也不知不觉累积了许多的毒素于体内。加上细胞新陈代谢所产生的废物 , 如不被排出而留在体内时 , 会引起细胞及各种器官的疾病。 毒素乃万病之源 , 非排除不可。

二、强化新陈代谢
     
【新陈代谢】就是把摄入体内的物质 ( 氧气和食物 ), 经消化和吸收 , 使产生能源、再利用 , 使身体做生化合成 , 而形成一个【生命现象】。人体 60 兆个细胞所组成 , 不管是皮肤、肌肉或骨骼、牙齿、毛发、神经、血液 , 都是由许多细胞构成。 细胞独立地进行新陈代谢。所以要考虑人体的健康 , 要先考虑每个细胞的健康 ; 有了健康的细胞 , 才会创造健康的人类。细胞达到最佳状态 , 细胞免疫力自然加强了。

三、使细胞健康的必需营养素
       
摄取必须的营养素为强化免疫力之本 , 而均衡完整的营养计划有赖天然营养品有效的分配与组合 , 所以营养摄取的均衡与否 , 关系着『健康』或『半健康状态』或『细胞病变』重要因素之一和生命有关的 46 种必需营养素缺乏一项营养素 , 这锁链就散了。
       根据最新的生化研究 , 这 46 种必须营养素不能在体内合成或储存 , 必须天天摄取 , 而且重要的是 , 只要其中任何一种缺乏 , 下一个营养素起 , 依次降低生理机能。

请问您知道今天摄取了那些营养 ? 您知道今天摄取了多少营养 ?

您能避免现代三大污染一食物、空气、水 ?

您知道长期缺乏某种营养素会造成身体不均衡 ? 您知道如何增进体力 ?

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